也有小朋友跟家長問過我:「他怎麼練的?」「我也想幫我家小朋友加強但是我不知道怎麼做?」
也有小朋友跟家長問過我:「他怎麼練的?」「我也想幫我家小朋友加強但是我不知道怎麼做?」
具體作法:幼稚園中班開始只要有空,就去練投籃。而且只有投籃,沒有1v1 2v2 3v3。只有投籃
最嚴厲的時候有參考傳奇射手Ray Allen的plus 1 minus 2,詳細作法可以Google
定點投籃一個點可以投一個小時
投進200球是基本,出手數完全無法估算
過程非常的不開心而且枯燥乏味,完全沒有嬉笑,基本都在怒罵。手型、發力、腳步一雕再雕。
完成訓練的成就感應該蠻大的,因為終於可以回家了!
也不能荒廢課業,不會要求次次頂。但要對得起學生運動員這個名稱。
把榮耀歸於運動員他自己也歸給上帝
的確要小朋友熱愛練習勝過打比賽是非常非常不容易的
但是Kobe說,他為什麼10投1中在最後關頭還是敢勇敢出手?因為信心來自於千錘百鍊的練習,我在別人沒看到的時候努力,才能在別人看見的時候發光。
這些動作在場下完成了數萬次,才讓人覺得做起來不費吹灰之力。
沒有奇蹟,只有累積。